苏辰点头，这个道理他懂，虚竹、段誉等就是最好例子，忽然有了内功，直接从小白，变成高手了。
“我有一套自用的“黄庭真阳功”也称黄庭胎息法，是我年轻时候，家中遭难，又遇到草寇追杀，躲入一个山谷，被一位山中修道的老者所救，他把自己所练的这套呼吸法传授给我，后来我一直练着，虽然不如中九阳神功等那么离谱，但也是道家炼气修道的一种吐纳呼吸之术，对人体奥秘和炼精化气，都有促进，配合外家功夫，一起练，就能逐步提高！”
樊老丐这样解释说完，还真从兜内掏出了两张白纸，递给了他。
“我这是写下来的，你背下来后，就烧掉吧，不要外传第三者了。”
苏辰内心激动，接过来了，看着上面密密麻麻的写着呼吸吐纳的法子，终于等到它了。
虽然不是降龙十八掌、如来神掌那些虚构的武功，但是，有了这等内家炼气的法门，他就能加速提升了。
“明白，多谢老前辈，我这就背下来！”苏辰的记忆力超群，只要看一遍，就能全部印在脑海了。