iqiku 合上文件夹，伸了个懒腰，他脸上洋溢起笑容，眼神也变得坚定，不再有丝毫彷徨：“那就从第一点开始吧。得先给自己制定一个训练计划，三分球、传球、控运技巧、基本功、防守、跑位这些都需要提升，要做到高中联赛无敌，我现在的水平可不够。” 之后的两天，庄宇和周志明通了电话，又和杨国辉教练沟通过，制定了一个“个人训练计划”。 如今距离暑假还有两个月，他打算用这两个月进行一次特训。 在庄宇坚定内心，开始按照“未来规划”走，准备进行自己的特训的时候，在南省青年队，助教杨威却是坐不住了