看到刘建如此感兴趣，僧朗不由的微微一笑，继续说道：“佛图澄大师能以七十九岁高龄来到中原，在这兵荒马乱当中辗转千里之地，又活了二十年，以九十九岁而善终，主要原因还是佛图澄大师平时比较注重健身之法，在西域之时即经常研习华佗的五禽戏，来到中原之后，又广泛吸收各胡族的运动项目，比如鲜卑的射术、匈奴的摔跤术、羌族的相扑术、氐族的搏斗术等，佛图澄大师将他们融会贯通，编成一套统一的习法，教授给寺内众僧，一来强身健身之用，二来也可以用作御敌之术，刚才所用的一指禅，即为佛图澄大师所创。”
“那么我们？我们可以学否？”刘建难掩心中的兴奋，小心翼翼的说道。
僧朗大笑了起来，笑罢之后对刘建说道：“武术本就是强身健身之术，佛祖慈悲为怀，普渡众生，又怎会吝啬这点东西呢？不过，习武之事以后再谈，当务之急还是需要带陆将军晋见皇帝，以消除皇帝对他的误会才是啊。”x33
桓温听后，点头称是，虽然暂时没有了性命之忧，但是毕竟是皇帝下的旨意，自己还要继续带兵，刚才自己装逼过了头，现在有僧朗法师在身边，自己就要诚心诚意的向石袛解释一下了。