一路上，通过观察，了尘也基本了解姜洋四人的能力。
花铃儿和红菇凉虽然是女子，但是功夫一点都不比他弱，甚至因为年轻气血旺盛，比他这糟老头厉害多了。
近段时间里，花铃儿一直跟着红菇凉学习月亮门的绝技飞刀术，已经到了初窥门径的掌握境界；另外她也没有放松修炼，强身诀和龟息功也都大有长进，达到大成境界，实力是提高不止一筹。
红菇凉学了搬山盗门的龟息功之后，气力爆发也涨了不少，甩出的飞刀更具穿透力。
而且，姜洋也没有小气，送了一粒强体丹给她。
在她服下之后，没有意外，锻体修为也从锻体境五级提升到六级，实力再提升一筹。
连续多天赶来，嗻咕哨见到了尘有些疲惫的神情，也知道他年老衰弱，便向姜洋求来一粒强体丹送给他。
也幸好姜洋还剩下最后一粒强体丹，否则就只能给健魄丹了。
了尘想不到搬山盗门还有这样的宝药，服下之后，效果让他非常满足，顿时对姜洋感激不尽。
了尘服下强体丹之后，虽然不能让他提升锻体修为，毕竟年老了，但是却可以大大地补充流失的气血，让他的精气神回归不少，感觉年轻了好几岁一般。