见王龙虎表情诧异，一言不发，中年老板误会了什么，立马解释道。
脑海里回想着自己这些年在杭市打工的经历，王龙虎猛然才发觉到自己这几年来吃的全是外卖。
包括获得到面板准备回家乡前的那几天也是如此，看来潜能点的问题就出在这个上面。
难不成是因为外卖大多都是料理包制作，没有营养？
王龙虎摇了摇头，这种问题没必要去多想了，自己既回了老家，多年积蓄只为锻炼求生。
搞不好这段日子会是生命的最后余晖，那今后肯定顿顿都是要大鱼大肉的，到时候再观察潜能点是怎么获得就行。
“没事，我扫你。”王龙虎拿出手机付钱，直接走进了菜市场。
作为一个建立在海岛上的县，洞县水产是非常丰富的，之前在杭市的时候，王龙虎天天都在馋海鲜，可杭市的海鲜又贵又不新鲜，如今回家，自然少不得一顿补偿。
买了三条小黄鱼、两条鲳鱼、一斤花螺、两斤九节虾和一些做菜要用的葱姜蒜辣椒，再来上五斤牛肉、五斤猪后腿精肉作为冰箱食物储备。
王龙虎便提拎着几个塑料袋悠哉悠哉的走回了家。
…
夜色降临，附近实验小学的操场广播传来播放着的‘孤勇者’歌声。
将围裙卸去的王龙虎也是做好了今晚晚饭的最后一道菜。
餐桌上，摆放着葱油小黄鱼、红烧鲳鱼、水煮花螺和清蒸九节虾。
王龙虎坐下拿起筷子，秉着激动又期待的心情开始了进食。
海鲜是最不耐吃的，看着好几道菜其实分量很少，待王龙虎将其全部吃完，果不其然面板上的潜能点真出现了增长。
【姓名：王龙虎】
【力气：083（+）】
【体质：076（+）】
【精神：088（+）】
【技能：基础健身lv2（0/200）】
【潜能点：003】
本来吃完那八根猪筒骨，王龙虎拥有的潜能点是001，现在变成003，也就是说这顿晚饭提供给了他002点潜能。
将所有潜能点全部加在体质上，王龙虎顿时舒服的忍不住眯起了眼睛。
“吃东西可以获得到潜能点，这莫非就是所谓的‘食补’，虽然很有效果，可这获得潜能点的代价也太昂贵了。”王龙虎看着桌上被自己吃得一干二净的盘子，无奈一笑。
八根猪筒骨花了144块，这顿海鲜晚饭食材花了316块，能用460块去买003点潜能，这无疑是一件很赚的事情。x33
但对王龙虎这种多年辛苦攒钱，卡里余额也不过才4万出头，如今还辞职了的打工人而言，这种奢侈的吃法他也就还能再坚持个87次。
“缺钱又缺时间啊，要是有充足的财力和时间，我顿顿食补，哪怕不锻炼，想把体质给提升到1000点都不是问题。”王龙虎感慨一声，老老实实的擦桌洗碗。
今日坐车赶路，心神有些疲惫，王龙虎便没有选择再锻炼，早早上床休息，准备明日一大早起来晨练。
……
清晨薄雾，空气湿润。
一名穿着防风衣的青年步伐均匀的沿着人行道慢跑，正是王龙虎。
锻炼也分有氧和无氧，二者结合，交换着来才能起到最好的锻炼效果，王龙虎昨晚睡觉前给自己制定了计划。
以后每天早上5点起床，晨跑两个小时，下午则进行囚徒健身，晚上再夜跑两个小时，绝不浪费生命的一分一秒。
换以前这种计划对于王龙虎来说，跟要他的命没什么区别，但现在情况不同，头上悬着把死神镰刀，让王龙虎哪怕想偷懒都不行。
“要是能集齐十三个像我这样的人集训一年去踢足球，恐怕连世界杯都能轻松拿下了吧。”看着无人的街道，王龙虎心里笑道。
穿过城区，慢跑半个小时后，王龙虎来到了海边，昨日下车的客运站就在不远处。
早些年政府沿海建起一堵长达64公里的堤坝，用以抵御台风巨浪，保护岸边住民的安全。
近些年来这堵堤坝上方铺起了塑胶跑道，下边围建了一个广场公园，倒是成为不少跑步爱好者夜跑的运动去处。
王龙虎喘着气走上堤坝，撑着坝墙眺望远处的蔚蓝大海，看着海水冲打着堤坝外墙，浪花迸溅，海面广阔。王龙虎不知为何竟觉得自己心情突然就变得舒服了起来，连肌肉发酸的大腿都缓解了好多。
“其实只要习惯了运动，感觉也挺不错的，换做我以前肯定没办法做到一口气跑上半个小时，现在体质提升起来了，很多事情都变得轻松了许多。”王龙虎自语道。
此时堤坝跑道上格外安静，只有一两个早起者在跑步，王龙虎调整一下自己的呼吸，便再次慢跑起来。
这堵长达堤坝64公里，能跑完全程也算得上是一个