所谓锻体术，便是通过某种方式磨炼肉身，使得肉身更加强壮，生机更加充沛，挨打能力也非常出色。
在修仙界，专精锻体术的奇葩修士又被称之为铁王八，挨打能力非常强，空有一身蛮力，但很难接近擅长法术或者御剑术的修士，打人的能力几乎没有。
所以锻体术是修士们最不待见的功法，叶尘看到锻体术的书架上也染了一层灰，不过比起五行混元诀的灰还是要薄许多。
叶麟吐槽道：“怎么感觉我刚踏入修行界，就进入了奇葩修行者行列，心法是没人修行的，锻体术也没人修行，我这是两样俱全了。”
不过吐槽归吐槽，叶麟认为他的思路没有任何毛病，所以还是一一拿起了书架上玉简下面的书阅读了起来。
过了良久，他拿起了其中一枚玉简，玉简上写着《五行金刚功》！
这部锻体功法，在修仙界只有狠人才敢修行，而叶麟认为，他就是个狠人。