第二步修炼‘九天’，刑天为了预防未来的敌人，拥有关于气体类恶魔果实的能力。纵身飞上万米高空，在氧气极度缺失的情况下锻炼修行！
第三步修炼‘深海’，这是刑天根据前世记忆发现。
在海贼世界里，恶魔果实能力者对于在大海深处的修炼，认知严重不足！
根据未来百兽海贼团三灾之一‘旱灾·杰克’，其与象主的对决经历。
刑天知道吃下恶魔果实的鱼人能力者可以在海水里呼吸，即使落水也有时间等待队友前来救援！
海贼世界公认的海水以及海楼石都可以克制恶魔果实能力者。
刑天想知道自身通过锻炼能不能克服海水对他行动的压制。
在刑天前世记忆之中，带上海楼石锁链的猪脚‘路飞’和狂人‘基德’依然可以行动自如，继续锻炼修行！
在有了管家鱼人‘布隆’的救援之后，刑天开始了疯狂的‘深海’修炼计划
可惜刑天的修炼成果，仅能扛住深海重压。每当他完全淹没在海水之中就感觉全身使不上一点力气！
刑天为了日后落水，不会因为缺氧窒息而亡。
综合他前世了解的龟息功，开始强化训练自身的肺活量，在深海闭气的时间也变得越来越久！
刑天对于家人以及孩子们的修炼，也安排的妥妥当当的。
孩子们从小就开始锻炼马步、负重、闭气、平衡、跑步以及与岛上凶兽战斗等等，只进行一些身体基础本能的训练。
如今七年过去，孩子们根基已经达到刑天的要求。
刑天决定教孩子们修习海军六式、双色霸气、形意拳法以及养生太极拳法。
刑天修习海军六式以及武装色霸气发现，这些修炼都是外功修炼法。
再加上日常与凶兽的战斗训练，将会对自身产生一些细微的损伤！
日积月累之下，这些伤势就会积劳成疾。不仅损伤自身机体，还会影响自身战力。
如果不能及时恢复，将会后患无穷
这也是海贼世界大佬们的通病，年老以后一身病痛，战力下滑严重！
刑天的解决办法，就是前世看过的养生拳法以及内家拳法！
可惜记忆深刻的只有形意拳五行十二形以及养生太极拳法
这让如今身处异世的刑天后悔不已！
暗叹“书到用时方恨少！后悔自身前世为何不能静下心来好好修习？脑中不就能多储存一些内家古拳法了吗？”
世上没有后悔药，形意拳、太极拳以及龟息功三套功法，刑天感觉也够用了！
修习海军六式以及武装色霸气的前提，都是需要强悍的身体。
孩子们平日里与岛上的远古凶兽训练，都是以肉搏为主。肉身根基已经满足修行条件。
刑天不再犹豫，豪爽的把这些功法全部传授下去！
并嘱咐管家鱼人‘布隆’和妻子‘白月光·歌莉娅’每时每刻监管孩子们修行。
可惜对于威力大的功法，孩子们如获至宝！
修行海军六式以及形意拳法都是轻松异常
每到早晚必修功课，修习养生太极拳法时就会让刑天三人头痛一场！
孩子们一边打着凌乱的太极拳，嘴里一直小声抱怨着
“父亲大人就是个骗子，说这是什么最厉害的拳法！”
“打起来软绵绵的拳法那里威力惊人吗？”
“就是！就是！刑天师傅就是个骗子”
鱼人管家‘布隆’耳朵听着孩子们的抱怨，眼睛看着孩子们肢体不协调的动作，郁闷异常！
无奈地怒吼道：“孩子们不要再抱怨刑天大人！大人所做的一切都是为了你们的将来！”
孩子们听到管家鱼人‘布隆’的解释，不约而同的停下动作，满目异样的俯视着小个子鱼人‘布隆’
管家‘布隆’无奈的继续解释道：“孩子们，你们未来将要面临大海上无尽的敌人！
战场厮杀受伤将会伴随你们一生
我身为过来人，知道这套软绵绵的拳法，对于战场厮杀过后的伤员是如何的珍贵！
可以说是举世无双的‘无上宝物’，你们一定要牢牢记住这套拳法的每一招每一式。
当你们日后身受重伤的时候，静下心来，好好地练上几遍。
那时你们就能体会刑天大人的良苦用心，也会明白这套拳法对于自身有什么好处了！”
说完鱼人管家就跟随主母大人‘歌莉娅’返回了兽骨山下的营地。