“刚跑完，不能停，你先从慢跑逐渐到慢走，在树下等我。”
说完不等泉回答，飞快的跑开。
鹿泉刚坐在树下，擦了擦自己的汗水，鹿藏就回来了，手上拿了两瓶水，走到泉面前，笑着说道。
“渴了吧，喝水。”
泉接过鹿藏的已经拧开的瓶子，喝了一口，真甜。
“原来鹿藏是这么温柔的人啊。”
此时鹿藏还不知道自己被发了好人卡，也坐在地上，拧开瓶子，仰头喝了下去。
忍者学校下午课程，从跑步开始，锻炼学生的体能。
中午的跑步，让两个人消耗了不小的体能，有几个看到的同学，看着两个人，笑出声来。
窃窃私语之下，同学们都知道了，就连不善与人交流的宇智波鼬都奇怪的看了两人一眼。
鹿藏苦笑了一下，自己倒没什么，反倒是连累了泉，低声对她说道。
“泉，抱歉，连累你了。你等会慢慢跑在后面就好了。”
宇智波泉却摇了摇头，说道；“是我自己要求的，又不是鹿藏你勉强我的，所以不用道歉，等会你也跑慢点。”
鹿藏心想，自己获得传承系统，有了改变天赋，变强的机会，怎么能放过。
看看原著炭治郎为了救自己的妹妹，那真是用命来训练。
自己也曾拼命苦练，只是并没有进步，现在有机会，自己当然要尽全力。
从鬼灭原著来看，呼吸法的练习，消耗越大，效果越好。
不是有那么一句话嘛，“只要练不死，就往死里练。”
跑步练习开始了，随着时间，忍者学校的学生们距离逐渐拉开了
一马当先的是宇智波鼬，身后的同学几次想拉近跟他的距离，都被他甩开了。
宇智波泉中午耗费了不小的体能，此时只能在队伍的末尾，身后只有几个没怎么锻炼过的孩子。
鹿藏跑在队伍的中间，汗水从他的头上滴落，维持“日之呼吸”越来越困难了。
鹿藏感觉自己身体逐渐接近极限，心脏跳动的速度越来越快，双腿越来越沉重。
然而鹿藏还是坚持着，努力维持着“日之呼吸”的节奏，尽量不乱。
意志坚持的之下，本来达到极限点的身体，渐渐适应了这种感觉。
好像过了临界点一般，鹿藏竟然还能让自己跑的更快一点，渐渐赶上了第一梯队。
宇智波泉看着前面鹿藏原本沉重的身体，竟然后来居上，超过了前面的同学，对毅力是万分佩服。
“既然这样，自己也不能放弃，明明中午两个人一起跑的。”
不知道从哪里来的力气，宇智波泉竟然也渐渐提速，赶上了中间的队伍。
鹿藏偶尔回过头，望向宇智波泉拼命坚持的时候，总会给对方竖起大拇指，泉也以竖起的大拇指回应。
跑步之后是蛙跳，主要是为了锻炼学生的大腿肌肉和髋关节力量。
鹿藏将双手背到身后，深吸气，向前跳出，落地之后呼气。
保持“日之呼吸”，还要维持动作标准，对于体能消耗很大的鹿藏来说如此艰难。
完成了200个蛙跳之后，终于完成了第一天忍者学校的全部训练。
宇智波泉一屁股坐在地上，站不起来了，大多数同学也是或躺或坐。
宇智波鼬倒是看起来没到极限，微微擦拭汗水，转头就回教室拿着书包离开了。
鹿藏给宇智波泉递了瓶水，两人坐在草地上。
“鹿藏，你等会准备做什么？”
鹿藏看到少女疲倦的身体，想了想后说道。
“泉，我请你吃三色丸子，作为你今天努力训练的奖励。然后我要回家吃饭，饭后我准备练习剑术。”
宇智波泉听后开心的说道。
“太好了，我们走吧，我有些饿了呢。”
说着想要站起来，但今天的训练量对她还是消耗太大，没站起来。
鹿藏把手伸到宇智波泉面前，拉起了他。
回教室背上书包，两个人走到街上，鹿藏买了两串三色丸子，一人一个。
宇智波泉开心的接过，吃的很满足。
“鹿藏，你吃完饭，还要继续练习吗？”
鹿藏点了点头，系统任务是必须要完成的，只有完成系统任务，才能提升自己的解锁进度，让自己变得更强。
“你真是太努力了，我也要向你学习，我也跟你一起训练吧。”
两个人边吃边聊，从交谈中，鹿藏对于泉也有了更深的了解，父亲死后，泉跟着母亲回归宇智波一族，和鹿藏一样，也是刚搬回来不久。
泉没有什么朋友，两人的家距离也并不远，于是决定饭后一起找个训练场练习。
饭后鹿藏从家中拿了一把木剑，与宇智波泉汇合。