他现在丹田内的灵液已经不想当初那般只有薄薄的一层了，现在已经积攒了一半之多。
沈瑞凌自我感觉，以他现在的修炼速度，想要突破到筑基六层还需要四五的苦修才行。
虽然他现在修炼的速度在随着灵根的融合而加快，但是筑基中期后面的境界也是一层比一层难突破。
所以这两方面相互抵消，沈瑞凌的突破速度没有变得更慢就已经是不错了。
修炼的闲暇之余，沈瑞凌会在那数丈见方的三阶药田里侍弄一下自己种植的灵药。
有时候沈瑞凌也会在凑齐一炉丹药所需的灵药之后，开炉炼制一炉丹药出来。
话说沈瑞凌晋升三阶下品炼丹师也有一些年头了，而他现在炼制三阶下品丹药的成丹率也已经快接近六成了。
所以他已经开始在为晋升三阶中品炼丹师做准备了。
除了修炼、炼丹这些，沈瑞凌闭关期间能说的上话的也就只有他从小饲养的那头狼蛛了。
由于妖兽进阶困难，所以噬魂狼蛛依旧停留在三阶下品的层次，修为上没有多大的气色。
待在沈瑞凌的灵兽袋里，噬魂狼蛛不是吃就是结茧睡觉，可以说是极其的惬意舒适。
可能对于妖兽来说，睡觉就是他们的修炼方式吧！
就这样，一年的时间就这样过去了。
这日，沈瑞凌洞府外的禁制再次被触动了。
沈瑞凌打开尘封的石门，就看到了四长老沈焕颜一脸焦急的等待在了外面。
似乎是察觉到一丝不妙，沈瑞凌连忙接过沈焕颜递来的玉简，认真的查看了起来。
几息过后，沈瑞凌的脸上立即露出惨白之色，手中的玉简差点都直接滑落下去。