它其实是通过修炼，激发人体最深处的潜能，打破身体的枷锁，从而让修炼者的生命得以延长。
一旦按照这种方式修行，自然是修为越高，活得越久。
理论上，一旦修炼成功之后，大约可以活到四百多接近五百岁的高龄。
想到方巾上的记载，楚凌云不由轻轻的要了摇头，随后拿起抄写下来的手稿认真的看着所谓的《正气长生诀》。
天地有正气，正者存、邪者逐……
於人曰浩然，沛乎塞苍冥……
刚开始看的时候，颇有点古文功底的楚凌云还不觉有什么深奥。
而且，上面的口诀竟然是演变于南宋文天祥的正气歌，就更加容易理解了。
但看到后面的时候，楚凌云的眉头不由越皱越紧。
半晌之后，他放下了手稿，脸上露出一抹苦笑。
“这算什么回事？这特么就是一本残缺的功法好不好？”
原来他《正气长生诀》的大纲看完之后，才发现后面还有创造者的注解。
这个锻体的功法原本是一个游方术士因感悟天地，从而发现人体之中有着很大的潜能没有被激发出来，于是潜心修炼创造了这个锻体功法。