看着彭辉单手抱着自己,另一只手已经开始吃起了饭菜的时候,赵广东整个人傻傻地看着彭辉,整个人似乎都愣住了。
“我的傻粤粤。”宋茶茶笑呵呵地说着赵广东的小名,笑着打趣道:“恭喜你,被盖上印记了哦。”
“哼!”赵广东瞪了一眼一脸坏笑的宋茶茶,随后又看了一眼彭辉,转过头,红着脸蛋,捧起碗筷就开始扫荡起来。
因为从小习舞的缘故,每天的运动量惊人。
所以赵广东从小的饭量就十分惊人。
其实绝大多数的舞者或者健身达人都知道,想要瘦身,单纯的节食是不可行的。
因为每日训练需要消耗大量的体力和卡路里,如果一味的节食,而不知道补充足够的营养,那么最终的结果也就累出一身伤病不可。
真正的瘦身,除去科学的营养搭配之外,还要保证能够拥有充足的体力。
之所以那些能够在几个月之内瘦身几十公斤的,都是在伤身体。
而且那种减肥,一旦停止,就会出现不可遏制的反弹。
而且想要再减下来,纯粹是做梦。
在不得不进行大量运动的同时,食物的摄取也是必然的。
其实说了这么多,原因很简单,当赵广东开始吃饭的时候,直接吓了彭辉一跳。