始干预训练，坐在场边看着赤木带领他们进行练习，赤木对待练习一丝不苟，队员稍有马虎就严厉的指责，木暮在旁边帮着缓和，进入《灌篮高手》世界的第一天，沈隆就见识了湘北的特产“糖和鞭子”。 “教练，您辛苦了！”一天的练习结束，尽管沈隆坐在场边什么也没说，赤木还是规规矩矩带着队员们给他鞠躬致谢，日本人对待上下尊卑的态度可见一斑。 “哦嚯嚯嚯，你们也辛苦了。”沈隆笑着回应，正当赤木打算换衣服离开的时候，沈隆把他叫住了，“赤木，你留一下。”