有一本龙虎武馆锻体法。练的是龙，虎二劲。所谓龙，虎二劲。龙劲是脊柱发劲。虎劲是腰挎发劲。
心意武馆锻体法。心，意，内心强大。意念坚韧。身体就强大。
修练完毕。收功。身体腾起了气雾。张嘴一道气劲吐出。命中了一棵大树。洞穿了大树。
8年时间。修练心意武馆锻体法。
张高炽4年时间练出内劲。4年时间练出内气。然后，修练元气导引术。在元气源泉旁边导引元气。修练速度飞快。
他谨尊师命。一心潜修。不管俗事。
虽然，泰昌皇帝封他为靖王。三个郡的封地。三个郡都是鱼米之乡。
但是，他从在意。他师父跟他说，修练，只争朝夕。人的寿命实际上很短。如果从8岁修练。最短时间，4年练出内劲。4年练出内气。然后，导引元气积蓄细胞这个容器。
如果，不能在寿命终止前，将容器蓄满元气。尝试突破。生命基因跃迁。
那么，他的寿命跟普通人一样。而且，年龄越大。身体衰败。心志也没有了坚忍不拔。勇猛精进。极难突破。
突破了。生命达到新的层次。寿命能达到300多岁。
绝大多数修练者临到的时候。反思。悔恨自已浪费太多时间了。抱憾终生。
修练。只争朝夕。
……
4年前。
他的王叔，当今皇弟，梁王想夺位。发动了政\\1变。
率领2万精锐军队直趋宣武门。把守宣武门的将军早就暗中投靠了梁王。打开宣武门接应梁王军队。梁王军队直入内廷。这个时候。张高炽出手。