硬是强行拖着他跑完三公里！</p>
刚一结束，这家伙就像一头死猪趴在地上，疯狂呕吐起来，差点没把昨晚隔夜饭全吐出来。</p>
杨子萱和陈贝贝也小脸苍白，累得够呛。</p>
平常缺乏锻炼的她们，跑完这三公里已经是极限了。</p>
六人当中，只有王宝、张启哲和刘皓天身体素质还行。</p>
三人跑完后仅仅有点喘息，休息下，就恢复过来。</p>
看到杜晓峰那副要死不活的熊样，两个班长无奈摇头。</p>
“这身体素质也太差了！你们才跑完三公里，我们的士兵八公里冲刺都回来了，比你们还提前完成！”</p>
杜晓峰脸色苍白无血，忍着恶心道：“班长，我，我这是第一次，以后一定努力提高，不给队伍拖后腿……呕！”</p>
没说完，又趴在地上狂吐起来。</p>
两个班长暗叹，让人把他扶起来，然后领着几人走了一圈，放松身体。</p>
下面的早训，也没让他们参加了，休息完就让他们去食堂吃早饭。</p>
接下来上午训练，就从最基本的站军姿开始。</p>
“军姿，是每个军人必须掌握的基础！站军姿，可以树造一个军人整体的精气神面貌，增强人的耐性……”</p>
班长交代几句，就让老兵开始示范标准的军姿。</p>
每个老兵，用前脚掌站在一块光滑的石头上，身体前倾站直，全靠脚掌来支撑。</p>
看上去就像笔挺的电线杆子一样。</p>
“看清楚了吗？”</p>
班长大喊：“你们就按这个标准来，为了降低难度，我也不要求你们站在石头上，就在平地上练习。老兵可以站一天，你们是新兵不需要那么长时间，但这里是特种部队，我们训练强度会是普通部队的一倍以上！”</p>
“普通的新兵是两小时起步，你们是四小时，这是最低的要求，开始吧！”班长挥挥手。</p>
六个明星照着老兵的样子站好。</p>
两个班长来回走动，不时给他们调整站姿。</p>
不过，杜晓峰身体好像一根面条，不管怎么去调，始终扭来扭去站不直。</p>
两个班长没办法，只能找来一根棍子，插在杜晓峰的身体后面。</p>
这样，他像是被绑在棍子上一样，身体终于老实下来，笔挺挺的站着。</p>
刚过十点，随着太阳渐渐升高，操场上的气温也剧烈攀升。</p>
大家站在太阳底下暴晒，一滴一滴汗水顺着眼角划下，很快打湿了衣襟。</p>
陆羽和范天雷待在阴凉处，导演苏和也在，三人一起看向这帮受训的明星们。</p>
“呵呵，这几个明星还挺不错！”</p>
范天雷笑呵呵说道：“都站了三个小时，衣服全打湿了，愣是一个还没动！除了那个体虚的胖子，身体条件差点，其他毅力蛮不错啊！”</p>
陆羽点头：“普通人进到部队，连续站两个小时不动就不错了，他们这些明星保持到现在，的确不容易！”</p>
苏和望向两人，欲言又止。</p>http://www.123xyq.com/read/2/2671/ )