张大宝如痴如醉的听着，觉得自己真是太走运了，明明只是找个了师父教厨艺，没想到竟连体术都得到了指点。
“师父，那这内炼该如何内炼？”
言瑾道：“内炼有几种方法，一是渡劫时，吸收天雷之力淬炼筋骨，但没有雷灵根，无法做到这一步，所以这个法子只适合少数人。
“再有一种，便是以自身灵力，淬炼筋骨。但这样一来，就需要分出部分淬炼，使你进阶速度变得更慢。
“最后一种，便是丹药辅佐，排出你体内的杂质，强壮你的筋骨。不过丹药的效果会随着吃药次数慢慢变弱，所以也不能永远都依靠丹药。
“这几种法子，只有两种适合你。你觉得自己想走哪一条路？”
张大宝只思索了一秒，便斩钉截铁的道：“师父，我想学第二种，以自身灵力淬炼筋骨！”
言瑾微微有些惊讶，张大宝本身修炼速度就不快，六十年才刚到元婴期，这样的速度，他竟还选择了灵力淬炼，这种不走捷径的人，当真令她有些敬佩。