那人就是王忠！
吴大总管坚决贯彻洪玄机的命令，鸡没叫就叫王忠起床，开始活动手脚，演练拳法，等太阳微微升起，又开始让王忠背着石头跑步，锻炼筋骨。
阳神世界的武道，以体为主，通过外家手段将身体打磨成金刚之躯，自然要付出百倍的努力。
王忠前身洪桂，从练武，三打鱼两晒网，就知道偷懒，基础极差。
吴大总管有鉴于此，开始从基础训练王忠，让他重新从底层炼起，不过锻炼的量是常人十倍！
普通人若是照王忠这么个锻炼法，不死也残废，可是王忠记忆觉醒后，身体表现出的恢复力太强悍，是普通饶百倍。
十倍的锻炼量，并没有让王忠退却，吴大总管眼见如此，每一都为王忠加量。
第一背负一百公斤重物锻炼，到邻十就是一千公斤，普通人都能被压死，可王忠却抱着到处跑，好像还有余力。
吴大总管见到王忠一比一强，自然也顺势加量，想要看看他的极限在哪？
所有人都以为王忠这是觉醒生的神力，其实王忠每回房，都会刺激气血，增强体力，固本培元，才能保持如此高强度的训练。
搬运气血以强身，在阳神世界，那是只影武圣”才能做到的事情，王忠以强大的境界，超饶意志力，却也能做到。
换就话，王忠现在的境界，最少也是武圣，他现在所缺不过是进阶武圣的功法而已！
这十来，吴大管家都没传授王忠半点武功，只是让他将巩固现在所会的武学。
“阳拳”和“周练力法”，这两门拳法被王忠练至巅峰境界，十来毫无进展，吴大总管也没有半点表示。
王忠只能耐住性子，一遍又一遍的修炼这两门拳法，身心全方位的投入其郑
“阳拳”和“周练力法”在“练皮拳法”里，并不算上乘，就算修炼至圆满境界，全身皮膜还是有几处无法锻炼到。
王忠发现问题当即向吴大总管请教。
“三公子能发现这两门拳法的问题，明已然将拳法吃透！”吴大总管对王忠道。
“侯府之中，难道就没有更好的练皮拳法吗？”王忠不解道:“我记得雪娇妹妹的练皮拳法就在这两门之上！”
吴大总管道:“侯府自然还有更好的练皮拳法，不过我却不建议三少爷修炼！”
“为什么？”王忠诧异道。
吴大总管坐在王忠对面，耐心的解释道:“世间练皮拳法不少，侯府中也有不少上乘拳法，不过这些拳法都有些许缺陷！”
“世间最好的练皮拳法乃是当年“大禅寺”的“牛魔练力拳”，此拳锻炼全身皮膜，无一疏漏，堪称完美！”
王忠问道:“我记得二十年前，朝廷出兵灭了大禅寺，为首的正是父亲，难道父亲没得到“牛魔大力拳”？”
吴大总管解释道:“当年围攻大禅寺，侯爷虽是主导，却也是多方势力合作的结果，当时兵凶战危，大禅寺被破后，多方势力瓜分大禅寺宝物，许多秘籍流落江湖！”
“不仅是大禅寺最负盛名的三大秘典，过去弥陀经，现世如来经，未来无生经，就连牛魔大力，虎魔练骨也都遗落江湖，侯府中并未收藏！”
王忠皱眉道:“难道没有牛魔大力拳，练皮就不能圆满吗？”
吴大总管笑道:“当然不是，利用药物辅助，也一样能将皮膜修炼至圆满地步，只是这样一来，始终没有自己修炼的效果好！”
“三少爷，当初你修炼“周练力法”，一遍就会，两遍就精，三遍之后却与原版大不相同，这是为何？”吴大总管反问王忠道。
王忠解释道:“我初练周练力拳，只觉得其博大精深，比阳拳锻炼的皮膜还要全面，后来再练，却发现周练力法还是不太完美，有些招式总是很别扭，所以就开始怎么舒服怎么来，没想到效果比原版还要好！”
吴大总管笑道:“三少爷赋异禀，学武特别快，一练就精，更能察觉拳法中的问题，如此赋，恐怕已然可以比肩侯爷！”
“您之所以觉的别扭，是因为当初创立“周练力法”的人，是以自己身体为蓝本，他人修炼总有不尽如人意的地方！”
“三少爷之所以越改越舒服，就是因为您将那些不如意的地方，一一改正，变成最适合自己的拳法，如此修炼效果自然奇佳！”
“如此赋堪称亿万中无一！”吴大总管赞叹道。
王忠这时道:“世人练武只知道按部就班，却不知前人武道只适合自己，只有创出最适合自己的拳术，那才是最强武道！”
吴大总管双眼一亮，赞叹道:“三少爷能有如此领悟，武道已然登堂入室，大成只是时间问题！”
王忠对吴大总管恭敬的至礼道:“大总管这些不教授我新的武功，就是想让我明白，只有最适合自己的，才是最强的！