就如茂野自己所说的那样，这些训练，全部都是以前他自己打基础时期所做过的训练。
其中有部分训练。
至今都有在做，尤其是肌肉方面的力量锻炼。
更是每天都要坚持。
投手。
是对臂力，对腕力，对手指尖的力道有着不同层次的要求，为什么说投手要学会外野守备？
无非就是因为能够成为投手的，臂力几乎都很不错。
甚至很多强投手，单纯论臂力，完全都可以从外野直传本垒，只要在守备方面磨练好了，是完全可以在必要时刻充当一名优秀的外野守备人员。
不仅是因为天生，更得益于后天的磨练。
同样身为投手，也勉强可以算是同类的茂野和降谷。
在指导降谷晓在这个方面的训练上，茂野也很是很有心得的。
球速越快的投手，就愈发需要注意自己的力道控制。
因为这类投手，在控球力上的磨练和掌控上，比球速慢的投手要更加不容易。
茂野就深有体会。
投球一旦变得狂暴起来，控球就变得更加艰难起来。
而一旦连狂暴的球路都可以控制稳定、并且完美控制自己的球速的话。
在高中生阶段里。
哪怕是哲队、大前隆广那个级别的打者。
想要应对，都会变得极度困难起来。
甚至可以说被这样投手拿下三振都是很正常的事情。
这也是原著里。
降谷为什么会如此难以控球的缘故。
也是本乡正宗为什么会如此恐怖的原因。
“肌肉的训练最重要的是力度的掌控。。。。”
“降谷，你要明白，投手最为直观的控制就是体现在指尖上，不只是变化球，直球的球路，球速，力道，全部都是需要指尖的感触，需要。。。。”
“呼吸的频率要控制好，不能太快，也不能太慢。。。”
“注意时间和次数。。。”
“不行，你这样，会破坏身体的平衡感。。。”
“一旦身体失衡，力度也会失衡，你就很难控制球了。。”