但是《阴阳磨》，却给了陈魁提供了切实可行修炼到化劲的办法，甚至还有更高级的罡劲——顺劲为阳，逆劲为阴，顺逆合化，罡劲可期。
简单说就是利用顺、逆二劲在体内来回牵扯，利用这股牵扯的力量锻炼身体各个部位，从外表皮肉到五脏六腑，都能得到很有效锻炼，在功能上，有点类似于某些国术小说的“虎豹雷音”。
不过锻炼只是顺带的，真正的目的是利用拉扯的力量，将顺劲和逆劲拧成一股，所谓“顺逆合化”，最终达到化劲宗师的境界。
因为这个过程就像是用磨盘打磨，故而称之为——阴阳磨。
“太好了，有了这门功法，再配合这套动作，四年之后，说不定真的能和龙卷风一较高低。”
陈魁喜形于色，此前陈魁对于四年后和龙卷风一战只有一两成的把握，现在有了《阴阳磨》，至少可以将把握提升到五成之上。