那不就是变着相说之前的方案不合理吗？
得，花这么多钱请他来就是干这个，动刀子就要快。x33
于是乎，原本只有四个月的康复计划在理查德的授意下又加了一个月的单脚落地平衡练习。
而且体重由之前的降到285磅的目标又往下压到了260磅（118公斤）
这几乎就是大姚刚进联盟时的体重。
可是从315磅降到260磅，一个夏天的时间，这对大姚来说有点难啊。
他的骨架太大，增重容易，想下来又要遭罪了。
当时在火箭赛前训练营的时候他的体重就是120公斤上下。
他的上身非常纤细，但是小腿很粗。
理查德一眼便看出了他的易碎体质的本质问题。
一味的增重增加对抗只要透支这位伟大的中锋。
自己要位对方制定一个增强下肢力量的计划，在不影响对方横移速度的大前提之下尽肯能地减缓对方的落地冲击力。
这可是一个大项目，可不仅仅是体重大带来的惯性，而是涉及一个平衡和巧力的问题。
所谓巧力就只能由自己的团队带着大姚练成肌肉记忆了。
一个月的特训是远远不够的，只是最大限度规避对方再次受伤的风险。