从阴神到阳神，从阳神到阳神老成有着一个过程。
邓忠在想，若能在万仙阵到来之前，能掌握阳神出窍，或许避免截教覆灭的悲惨命运。
元神在营内游走一番，惊动了吕岳和火灵圣母，二人见是邓忠，吃了一惊，吕岳道：“邓道友，你这是在修炼什么神通。”
邓忠道：“只不过是元神出窍罢了，惊动二位，在下深表歉意。”
吕岳却道：“元神出窍，贫道也会，除了神游太虚外，对我修行之人没有任何帮助，而且神意离体，一旦遭受攻击，会影响本尊。”
邓忠道：“多谢吕兄相告，在下闲来无聊，想体验一把元神出窍。”
出阴神对自身确实没什么帮助，可一旦达到阳神级别，便能迷惑对手，增加自身战斗力。今日一战，通天教主被老子打了好几扁拐，三清道人在其中出力不小。
吕岳道：“既然如此，道友请便。”
邓忠点点头，元神飘进帅帐，依附身体里面，只不过第一次离开身体这么久，有轻微的不适。