我只是在听别人的话，而没有听自己的话！哪怕和别人的想法一样，说出来和表达出来总会是好的，可是我没有表达出来！没有表达出来是因为我的语言不流利，或者想不到形容词，所以很少说话！有的时候想法也慢了一拍，这样子的我自己应该如何去改变呢？我怎么样才能和自己好好相处，如何才能把自己的事情做好？我的价值是什么我能在这个世界上感受的愉悦感是什么？我的技能有什么？
这是前些日子看的一本心理书上的！如果有技能而没有快乐和价值，那么那份工作会生不如死，如果有快乐没有技能也没有价值，那么那份工作带来的快乐并不能持久而且很容易出问题，如果那份工作有价值但是没有快乐也没有技能那么也是生不如死很煎熬的！三者缺一不可，无论哪一个缺少了，工作都不会我们想象的那么顺利！所以工作的时候要去思考有没有技能有没有快乐有没有价值！
突然想起了一个带颜色的文里的故事。那个故事就是一个女孩子她有姓影，然后遇到了心理医生！心理医生帮了她一把，反正也经过了各种情节，不记得了，只记得结果那个女孩子她的问题引起来是因为家里缺钱，工作压力大而引起的焦虑感！焦虑感变成了另一种形式体现出来！故事给我的感受是心理医生也很复杂呀！我以为人家也就聊聊天而已的。我也需要看心理医生！万一碰到半吊子怎么办？万一就像小说一样没有治好反而更严重了怎么办呢？万一钱不够怎么办？万一钱够了也治不好怎么办？万一。。。好吧！我不想去！