回到自己有自己的那种感觉。等我很兴奋很开心的时候，又产生了执念，然后又变得无法控制。所以我需要保持平和的心境。以前保持平和的心境是因为无意间会瑜伽一样的状态，很容易冥想，然后长大了以后，那种状态就变得很难，就算去学，也没有办法学习，因为我对这个瑜伽产生了由里向外的抵触心理。我变得讨厌这个东西这种锻炼方式，因为平和的心让我缺乏了很多体验感。很多事情的体验。尽管不是很美好，但是我没有去体验，就变得特别的反对。后面我就完全失去了那种超我控制感。可是我还是很难受。总之别人在成长变优秀的阶段。我在整合我自己。其实没有整合完毕。我也不知道以后会不会重新变得很奇怪。
后来比我小的人当了护士长，人家一开始相处的时候
我还有什么没有做到的呢？