不过等煅体结束，按摩，丰富的饭菜总是少不了的。
看着大口吃饭的女儿，何若霞什么也没说，只是不停的给女儿夹肉，毕竟煅体最是需要补充这些血肉。
文武并进，不出一个月，兰安诺原本有些肉嘟嘟的脸蛋都开始变得有些棱角了。
兰安诺看着被自己轻而易举举起来的石头笑的特别灿烂，毕竟这个月经过夫子的教导，她已经初步明白了这个世界的残酷。
兰安诺深刻认识到不管到了何处，有实力的人都能够活到惬意自然，就比如现在她的偶像，传说中第一个横贯大洲，前往上三洲的大能——宇旻天。
传说中他天资卓越，自六岁时启灵测出上品变异雷灵根之后就开始他传奇的一生。
不到十五岁就筑基成功，之后更是不到两百岁就成功突破元婴境界，成为
化神老祖，一个人横渡无尽海，前往其他大洲开始他更加璀璨的人生。
听说在无尽海的边缘现在都还立有他的雕像。
兰安诺希望自己启灵仪式之后也能像他一样优秀。