“他们要是有达标的，你就带他们去重力室，让他们锻炼两天，等我回来再教他们武技。”
“还有，二楼书房桌子上有一本棍法，你拿去看一下，有空了就打上几遍。”
“行了，你回去休息吧，记得今天帮我去上课……”
包丕苦笑着点了点头，有弱点的师父就是好拿捏。
“那我回去了，祝你玩得开心……”
包丕去拿了棍法秘籍，开车回了家。
他到家的时候才5点多点，赵艳艳都还没起呢！
包丕也没回房间，而是直接在二楼找了个房，盘腿坐到了床上。
他先把那本棍法秘籍拿出来看了一下。
一共就30多页，上面也没多少招数，大多是对棍子这种武器的介绍，发力方式的介绍……
包丕简单地看了一遍，然后就放到了系统空间里。
这本应该是棍法的基础，罗睺一棍劈开他车子的招数，这上面没有。
把书收起来，他就闭上了眼睛，用意念控制住了身体里的那股暖流。
包丕有点想不明白，罗睺传递到他体内的能量是冰冷的，他体内产生的就是温热的。
他觉得这应该跟个人体质有关，不同体质的人产生的能量不同。
包丕控制住体内的能量，按照罗睺教的运转路线运转了起来。
刚开始能量运转的速度还很慢，二十多分钟才能运转一圈。
可到第三圈的时候，速度就猛地变快了，基本上八九分钟就能转一圈。
能量每运转一圈，数量就能增加百分之十左右。
到了第四圈的时候，运转一圈的时间缩减到了5分钟，能量则是成倍地增加了。
包丕感觉身体又胀得难受了。
可他没有停下，他想试一试自己的极限在什么地方。
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