字体
关灯
   存书签 书架管理 返回目录
孩子四岁多,快要五岁了。

    她打算给小孩子做一个鸡蛋羹。

    鸡蛋液打散,直到蛋清和蛋黄均匀的混合在一起,不要有大块的凝结,加入盐和水在打均匀!

    准备好的水蛋上面有一层泡泡,只要拿根茶匙捞掉就行,包上一层保鲜膜。

    放入蒸锅中,大火加热,当蒸锅中的水沸腾后,转为小火,蒸约10分钟即可!

    出锅后,可以不加任何东西,也可以加儿童酱油,顺着碗的边缘淋上一点点即可!

    伊婉儿则是在鸡蛋羹里给他加了一些肉末,火腿粒和虾仁。

    做鸡蛋羹,打蛋的时候有个诀窍,就是按照顺时针使劲搅拌,这样的话泡沫较少,蒸出来的蛋羹更平滑细嫩。

    冰箱里还有几个鳕鱼,是之前宋哥送过来的。

    反而又给小可爱做了一个奶油烤奶油烤鳕鱼。

    鳕鱼是一种高蛋白、低脂肪的鱼。

    鳕鱼中的蛋白质比三文鱼、鲳鱼、带鱼都高,脂肪则又比这三种鱼低。

    鳕鱼鱼脂中含有球蛋白、白蛋白及磷的核蛋白,还含有儿童发育所必需的各种氨基酸。

    鳕鱼鱼切1/3块,把通心粉煮熟。

    一小勺洋葱末、40毫升白酱、1/3小勺黄油、几粒熟青豆、奶酪粉适量

    将鳕鱼、通心粉、胡萝卜各切成1厘米小块。

    用白酱把1和洋葱末一起拌好,放入烤盘,表面再浇40毫升白酱,洒上奶酪粉,黄油,几粒熟青豆作装饰。

    放在烤箱里面烤几分钟就好了。

    一会儿端着托盘,先把做好的蛋羹和烤鳕鱼端到前面,张芳芳和董军的聊的正憨。

    伊婉儿不自觉的悄悄弯起嘴角,芳姐,骨子里跟刘大娘还是一样的。

    他们热情,大方,社牛,不管是谁都能聊的热火朝天的。
上一页 目录 下一章

  推荐阅读: 末世:我靠神级掠夺,打造女神军团神医下山,我有五个妖孽美师娘败家子的私房钱比国库还多网游:我的盗窃SSS级赛马娘:传奇训练员快穿之逍遥人生救命,霍医生破戒后,太狂了军婚:逼我下乡?我PUA他全家重生不当接盘侠,前世老婆她急了修炼9999级了老祖才100级叶青云楚嫣玉