“啊？“
“嗯！”乔逸骏点了点头。
“哎，有了“，乔逸骏自自己手上摘下一个黑色的手环，往艾姗姗的手腕上套那个刚摘下的手环。
“这是干嘛的啊？”艾姗姗感受着这手环上乔逸骏的温度，心里喜滋滋的问着乔逸骏。
“这个啊，这是测心率的”乔逸骏道
“测心率？”艾姗姗突然想起了那天“快点快点”
“对呀，心率要在120到140啊，不是早就告诉过你了嘛？记住了啊”乔逸骏给艾姗姗套好了手环往前跑去。
乔逸骏不时回头冲着艾姗姗喊道：“你快着点跑啊，心率要在120到140啊，你边跑的时候，你自己也底头看看你手环上的心率达没达标啊！”
“反正你现在肯定是没有达标的！233，快点跑“乔逸骏一早就跑到大老远去了，看着艾姗姗还在原处在他眼里看来就是“蠕动“着。心里干着急着。
“233，快点跑，快点跑，快点跑“乔逸骏在前面高喊着。
“哎呀哎呀…”艾姗姗看着手环，心率就是在110上下，只要一慢下来，心率也就跟着降下来了，一慢就往前跑，一慢就往前拼命跑。心砰砰砰的跳着，上气不接下气，迈着腿。
乔逸骏又一气跑了很远，时不时的扭头：“233，快点跑啊”
“哎……”艾姗姗上气不接下气的，边看着手环，又降下去了。
乔逸骏原地跑着，等了等艾姗姗。
“快点快点快点！！”乔逸骏边跑边喊。
“嗯…嗯……”艾姗姗吭哧吭哧的“我…我…我不行了……我…嗓子疼……”。
“那是你呼吸不对，用鼻子呼吸啊，谁让你用嘴巴呼吸了啊，你快点快点啊”乔逸骏还在喊着：“注意心率啊，140是最佳的“
艾姗姗好不容易碾上了乔逸骏，“我……”乔逸骏一溜烟又跑到前面去了。
“乔……乔…逸骏…你等等我么…你等等我么”艾姗姗在后面喊着，一边拍着自己的胸口，心砰砰砰的快跳出嗓子眼了。嗓子也疼的不行。
“233，你这样不行啊，你这心率一直没达标啊…”乔逸骏停在那里，艾姗姗弯下腰一支手撑着膝盖气喘吁吁，乔逸骏拉起艾姗姗的手臂看了看手环：“才一百多一点，不行不行…走走走……一起跑”
乔逸骏拉着艾姗姗的手臂跑了起来。
“啊？”艾姗姗还没喘上气。还没有反应过来，还没有缓过劲来，就感觉自己的一只手臂被一只手拽着，往前跑了起来。
“快快快……赶紧跑”乔逸骏抓着艾珊珊，往前大步跑着。
艾姗姗拼命的想挣脱乔逸骏的手，无奈他的手爪子又大又硬，像个钳子一样的钳在她的手腕处，甩都甩不掉：“你先放开我，我……自己……跑，自己……跑啊……放……手，放…手……”艾姗姗上气不接下气，感觉自己快要断气一样的拼命甩着乔逸骏的手。
“快点跑，再坚持一会儿…还有一公里…”乔逸骏道。
艾姗姗感觉自己快断气了。只有脚被带着拼了老命的不停的迈着步子，每一步她都感觉她下一秒有一头摔在地上的感觉。可惜，她低估了这两个月的跑步机上抛洒的热汗了，虽然又累又酸痛，但是两腿也还是顽强的向前迈着。
被乔逸骏抓着跑，跑，跑。
“还有最后一公里啊，加油加油“乔逸骏回头冲她喊道。
终于两人停了下来，艾姗姗弯腰，双手插到自己的膝盖上，喘着粗气。筆趣庫
乔逸骏又拉着艾姗姗戴运动手环的手
“这下心率该达标了吧”艾姗姗感受着自己的心砰砰跳的快要从自己的嘴巴里跳出来的感觉，想着。
“不错不错”乔逸骏扯着艾姗姗的手臂，又看了看艾姗姗的手环，“不错不错啊，160了。“
“160！我什么时候跑出过这么高的心率“艾姗姗心里想着，嘴巴马上说道“天呐，好高”！
“嗯，不用谢我啦！”乔逸骏满意的点点头。
“是啊是啊，我真谢谢你啦！”艾姗姗的心渐渐的慢了下来，一面摘着运动手环“呐，你的运动手环。”
“没事没事哈，你留着吧，我家里还有一个呐”乔逸骏摆摆手道：“记住了啊，心率一定要达标才行”
“不然……”
“就是在做无用功“
“就是在做无用功”艾姗姗附和着他道。
乔逸骏满意的说着：“不错不错，全让你学到了，这还行，明天继续啊……”
“啊？”其实艾姗姗心里一想到明天还可以跟乔逸骏一起跑步她是高兴的，可是一想到明天还得这么跑她就不乐意了。
“明天还来？不休息一下嘛？“
“休息什么？不是还有8斤么？明天继续哈”
“啊？”
“啊，什么啊，就这样了”乔逸骏抬脚就往回走。