“啊?“
“嗯!”乔逸骏点了点头。
“哎,有了“,乔逸骏自自己手上摘下一个黑色的手环,往艾姗姗的手腕上套那个刚摘下的手环。
“这是干嘛的啊?”艾姗姗感受着这手环上乔逸骏的温度,心里喜滋滋的问着乔逸骏。
“这个啊,这是测心率的”乔逸骏道
“测心率?”艾姗姗突然想起了那天“快点快点”
“对呀,心率要在120到140啊,不是早就告诉过你了嘛?记住了啊”乔逸骏给艾姗姗套好了手环往前跑去。
乔逸骏不时回头冲着艾姗姗喊道:“你快着点跑啊,心率要在120到140啊,你边跑的时候,你自己也底头看看你手环上的心率达没达标啊!”
“反正你现在肯定是没有达标的!233,快点跑“乔逸骏一早就跑到大老远去了,看着艾姗姗还在原处在他眼里看来就是“蠕动“着。心里干着急着。
“233,快点跑,快点跑,快点跑“乔逸骏在前面高喊着。
“哎呀哎呀…”艾姗姗看着手环,心率就是在110上下,只要一慢下来,心率也就跟着降下来了,一慢就往前跑,一慢就往前拼命跑。心砰砰砰的跳着,上气不接下气,迈着腿。
乔逸骏又一气跑了很远,时不时的扭头:“233,快点跑啊”
“哎……”艾姗姗上气不接下气的,边看着手环,又降下去了。
乔逸骏原地跑着,等了等艾姗姗。
“快点快点快点!!”乔逸骏边跑边喊。
“嗯…嗯……”艾姗姗吭哧吭哧的“我…我…我不行了……我…嗓子疼……”。
“那是你呼吸不对,用鼻子呼吸啊,谁让你用嘴巴呼吸了啊,你快点快点啊”乔逸骏还在喊着:“注意心率啊,140是最佳的“
艾姗姗好不容易碾上了乔逸骏,“我……”乔逸骏一溜烟又跑到前面去了。
“乔……乔…逸骏…你等等我么…你等等我么”艾姗姗在后面喊着,一边拍着自己的胸口,心砰砰砰的快跳出嗓子眼了。嗓子也疼的不行。
“233,你这样不行啊,你这心率一直没达标啊…”乔逸骏停在那里,艾姗姗弯下腰一支手撑着膝盖气喘吁吁,乔逸骏拉起艾姗姗的手臂看了看手环:“才一百多一点,不行不行…走走走……一起跑”
乔逸骏拉着艾姗姗的手臂跑了起来。
“啊?”艾姗姗还没喘上气。还没有反应过来,还没有缓过劲来,就感觉自己的一只手臂被一只手拽着,往前跑了起来。
“快快快……赶紧跑”乔逸骏抓着艾珊珊,往前大步跑着。
艾姗姗拼命的想挣脱乔逸骏的手,无奈他的手爪子又大又硬,像个钳子一样的钳在她的手腕处,甩都甩不掉:“你先放开我,我……自己……跑,自己……跑啊……放……手,放…手……”艾姗姗上气不接下气,感觉自己快要断气一样的拼命甩着乔逸骏的手。
“快点跑,再坚持一会儿…还有一公里…”乔逸骏道。
艾姗姗感觉自己快断气了。只有脚被带着拼了老命的不停的迈着步子,每一步她都感觉她下一秒有一头摔在地上的感觉。可惜,她低估了这两个月的跑步机上抛洒的热汗了,虽然又累又酸痛,但是两腿也还是顽强的向前迈着。
被乔逸骏抓着跑,跑,跑。
“还有最后一公里啊,加油加油“乔逸骏回头冲她喊道。
终于两人停了下来,艾姗姗弯腰,双手插到自己的膝盖上,喘着粗气。筆趣庫
乔逸骏又拉着艾姗姗戴运动手环的手
“这下心率该达标了吧”艾姗姗感受着自己的心砰砰跳的快要从自己的嘴巴里跳出来的感觉,想着。
“不错不错”乔逸骏扯着艾姗姗的手臂,又看了看艾姗姗的手环,“不错不错啊,160了。“
“160!我什么时候跑出过这么高的心率“艾姗姗心里想着,嘴巴马上说道“天呐,好高”!
“嗯,不用谢我啦!”乔逸骏满意的点点头。
“是啊是啊,我真谢谢你啦!”艾姗姗的心渐渐的慢了下来,一面摘着运动手环“呐,你的运动手环。”
“没事没事哈,你留着吧,我家里还有一个呐”乔逸骏摆摆手道:“记住了啊,心率一定要达标才行”
“不然……”
“就是在做无用功“
“就是在做无用功”艾姗姗附和着他道。
乔逸骏满意的说着:“不错不错,全让你学到了,这还行,明天继续啊……”
“啊?”其实艾姗姗心里一想到明天还可以跟乔逸骏一起跑步她是高兴的,可是一想到明天还得这么跑她就不乐意了。
“明天还来?不休息一下嘛?“
“休息什么?不是还有8斤么?明天继续哈”
“啊?”
“啊,什么啊,就这样了”乔逸骏抬脚就往回走。