一个同学说，&ldo;我的伯伯就是做心脏外科手术的，像他那样的医生，只要有一点点失误，就真的会要人命。&rdo;
&ldo;啊！&rdo;苏珊有些惊讶，&ldo;周建，你伯伯竟然是做心脏手术的？&rdo;
&ldo;呵呵！&rdo;周建微微一笑，他心里也有一些自豪。
又有一个女生说，&ldo;我有一个小侄女，她上幼儿园了，可是，她非常好动，上课的时候喜欢东张西望，老师讲的东西，她总是记不住，她的妈妈都快愁死了，都不知道怎么办，现在，我听你说了，才知道原因，等我回家，就告诉堂姐，让她买几本培养专注力的书。&rdo;
苏珊问，&ldo;青竹，修佛，只要培养专注力，就行了吗？&rdo;
&ldo;对！&rdo;青竹认真的说，&ldo;当你的专注力达到一定的境界后，就能看到光。&rdo;
&ldo;能看到光？&rdo;同学们表示疑惑。
有一个男同学插话，&ldo;专注力达到一定的程度，真的可以看到光，我就能看到。&rdo;
&ldo;你能看到光？&rdo;青竹微微吃惊。
&ldo;呵呵！&rdo;吴英杰笑道，&ldo;我是学画画的，我从小就跟父亲学画画，所以，我的专注力比较高。&rdo;
&ldo;学画？&rdo;青竹眼睛一亮，&ldo;对啊，学画画的人，先要做到胸有成竹，才能画好一副画，这就是观想之法。&rdo;
吴英杰说，&ldo;我不懂什么观想，不过，就像你说的，画画之前，脑海中要有一个清晰的画面，这样子，才能画好一副画。&rdo;
青竹又问，&ldo;吴英杰，你画画之前，脑海中会有整副画的影像吗？&rdo;
&ldo;差不多吧！&rdo;吴英杰说。
&ldo;喂！&rdo;苏珊喊了一声，&ldo;你们跑题了吧？&rdo;
青竹笑道，&ldo;苏珊，这也是修行啊，其实，修行就在生活中。&rdo;
&ldo;叮叮叮！&rdo;
上课铃声响了，大家各自回到坐位上，苏珊说，&ldo;青竹，等下课了，你再给我们讲讲吧。&rdo;
青竹说，&ldo;苏珊，你如果真的想学佛，就先去买几本培养专注力的书，把专注力提高了，我再教你吧。&rdo;
青竹说完，心想，&lso;普通人学佛，难度太高了，先不说别的，仅仅静坐那一关就很难熬过来。&rso;
再者，佛说了，世间有八万四千法门，条条皆可证道，也就是说，只要找对了方法，就能证道。
青竹给同学们指了一条路，也是一条比较容易的路，他相信，只要同学们的专注力提高了，对学习会有很大的帮助。
另外，还有一个原因，青竹才刚刚入门，他还没有证果，也不敢乱来，让同学们跟着他修佛。
所以，青竹没有说太多修行的事情，只是让同学们培养专注力。
放学之后，青竹和郑东、胡飞道别，郑东说，&ldo;青竹，今天，听了你讲的东西后，我对修行也有了一点兴趣，对了，你是怎么培养专注力的？&rdo;
&ldo;培养专注力的方法有很多，适合自己的，才是最好的，我可以简单的说几样，像观呼吸，观手，观明点。&rdo;
&ldo;我懂了！&rdo;郑东也学过静坐，他一听就明白，&ldo;明天见！&rdo;
&ldo;好！&rdo;
青竹回到古记食坊后，古记食坊非常冷清，青竹进屋后，直接上楼，见古心妍坐在沙发上，他和古心妍打了一个招呼。
古心妍说，&ldo;行了，你回来了就自己洗澡睡觉吧。&rdo;她说完，转身走进房间。
青竹心想，&lso;她平时不看电视，也不玩手机吗？&rso;
话说，青竹正式踏上修行之路后，也不玩手机了，修行，要排除杂念，还要专一，这样，才能有所进步。
青竹洗完澡之后，盘膝坐到床上，他先深深的吸一口气，再缓缓的吐出来，如此反复几次，当青竹把呼吸调整好之后，这才缓缓的闭上眼睛，然后，把注意力放到左脚大拇指上，用心观想大拇指。
修练白骨观，也和道家的修气脉相似，开始时，先观左脚大拇指，再观脚背，再到踝骨，慢慢的往上，观小腿骨，再到大腿骨，而后，观盆骨，再观肋骨，又接着观脊柱骨，沿着脊柱骨往上，再观肩骨，然后，往下，观手臂骨、手肘骨，再到手掌。
这个观想过程，和道家气脉一样，道家修气脉，也要从脚底涌泉穴开始，然后，到气海丹田，再由尾闾穴往上，沿着背