一个同学说,&ldo;我的伯伯就是做心脏外科手术的,像他那样的医生,只要有一点点失误,就真的会要人命。&rdo;
&ldo;啊!&rdo;苏珊有些惊讶,&ldo;周建,你伯伯竟然是做心脏手术的?&rdo;
&ldo;呵呵!&rdo;周建微微一笑,他心里也有一些自豪。
又有一个女生说,&ldo;我有一个小侄女,她上幼儿园了,可是,她非常好动,上课的时候喜欢东张西望,老师讲的东西,她总是记不住,她的妈妈都快愁死了,都不知道怎么办,现在,我听你说了,才知道原因,等我回家,就告诉堂姐,让她买几本培养专注力的书。&rdo;
苏珊问,&ldo;青竹,修佛,只要培养专注力,就行了吗?&rdo;
&ldo;对!&rdo;青竹认真的说,&ldo;当你的专注力达到一定的境界后,就能看到光。&rdo;
&ldo;能看到光?&rdo;同学们表示疑惑。
有一个男同学插话,&ldo;专注力达到一定的程度,真的可以看到光,我就能看到。&rdo;
&ldo;你能看到光?&rdo;青竹微微吃惊。
&ldo;呵呵!&rdo;吴英杰笑道,&ldo;我是学画画的,我从小就跟父亲学画画,所以,我的专注力比较高。&rdo;
&ldo;学画?&rdo;青竹眼睛一亮,&ldo;对啊,学画画的人,先要做到胸有成竹,才能画好一副画,这就是观想之法。&rdo;
吴英杰说,&ldo;我不懂什么观想,不过,就像你说的,画画之前,脑海中要有一个清晰的画面,这样子,才能画好一副画。&rdo;
青竹又问,&ldo;吴英杰,你画画之前,脑海中会有整副画的影像吗?&rdo;
&ldo;差不多吧!&rdo;吴英杰说。
&ldo;喂!&rdo;苏珊喊了一声,&ldo;你们跑题了吧?&rdo;
青竹笑道,&ldo;苏珊,这也是修行啊,其实,修行就在生活中。&rdo;
&ldo;叮叮叮!&rdo;
上课铃声响了,大家各自回到坐位上,苏珊说,&ldo;青竹,等下课了,你再给我们讲讲吧。&rdo;
青竹说,&ldo;苏珊,你如果真的想学佛,就先去买几本培养专注力的书,把专注力提高了,我再教你吧。&rdo;
青竹说完,心想,&lso;普通人学佛,难度太高了,先不说别的,仅仅静坐那一关就很难熬过来。&rso;
再者,佛说了,世间有八万四千法门,条条皆可证道,也就是说,只要找对了方法,就能证道。
青竹给同学们指了一条路,也是一条比较容易的路,他相信,只要同学们的专注力提高了,对学习会有很大的帮助。
另外,还有一个原因,青竹才刚刚入门,他还没有证果,也不敢乱来,让同学们跟着他修佛。
所以,青竹没有说太多修行的事情,只是让同学们培养专注力。
放学之后,青竹和郑东、胡飞道别,郑东说,&ldo;青竹,今天,听了你讲的东西后,我对修行也有了一点兴趣,对了,你是怎么培养专注力的?&rdo;
&ldo;培养专注力的方法有很多,适合自己的,才是最好的,我可以简单的说几样,像观呼吸,观手,观明点。&rdo;
&ldo;我懂了!&rdo;郑东也学过静坐,他一听就明白,&ldo;明天见!&rdo;
&ldo;好!&rdo;
青竹回到古记食坊后,古记食坊非常冷清,青竹进屋后,直接上楼,见古心妍坐在沙发上,他和古心妍打了一个招呼。
古心妍说,&ldo;行了,你回来了就自己洗澡睡觉吧。&rdo;她说完,转身走进房间。
青竹心想,&lso;她平时不看电视,也不玩手机吗?&rso;
话说,青竹正式踏上修行之路后,也不玩手机了,修行,要排除杂念,还要专一,这样,才能有所进步。
青竹洗完澡之后,盘膝坐到床上,他先深深的吸一口气,再缓缓的吐出来,如此反复几次,当青竹把呼吸调整好之后,这才缓缓的闭上眼睛,然后,把注意力放到左脚大拇指上,用心观想大拇指。
修练白骨观,也和道家的修气脉相似,开始时,先观左脚大拇指,再观脚背,再到踝骨,慢慢的往上,观小腿骨,再到大腿骨,而后,观盆骨,再观肋骨,又接着观脊柱骨,沿着脊柱骨往上,再观肩骨,然后,往下,观手臂骨、手肘骨,再到手掌。
这个观想过程,和道家气脉一样,道家修气脉,也要从脚底涌泉穴开始,然后,到气海丹田,再由尾闾穴往上,沿着背