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断的暗示自己放松,这是一种自我催眠之法,过了一会,青竹的身体和心灵都慢慢的放松下来,他不在想问题,也不在思考。

    不过,青竹的大脑越来越清明,眼前越来越亮。

    普通人的身心放松之后,就会不知不觉的进入睡眠状态,或者,进入昏沉状态。

    青竹不同,他的专注力和意志力比普通人强很多,再加上他懂得修行道理,所以,当他的身心平静下来之后,他的大脑越来越清明,眼前越来越亮。

    青竹没有立即起床,而是静静的躺着,让身体完全放松。

    前面说过,静有三种状态,一种是昏沉的静,一种是清明的静,一种是专注的静。

    当人处于昏沉状态时,身上的气脉也会非常散乱;当人进入清明的静之后,身上的气会循着经脉流转,这就是气脉归元;当人进入专注的静之后,气就会由下往上走,这也是道家的转河车。

    青竹没有进入专注的静,他只是保持清明的静,观想着一些美好的境界。

    青竹想像着自己来到湖边,轻轻的湖风吹在身上,身体暧洋洋的,周围鸟语花香,湖面平静无波,一切都非常美好。

    大约过了三十分钟,青竹睁开眼睛,缓缓起身,盘膝而坐。

    如果想做功夫,想真修行,就必需盘腿。

    当然了,如果你达到了菩萨境界,达到了无学地,就不用盘腿了,那时候,功夫会自然增长。

    青竹盘膝坐下,摆出七支坐法,五心朝天,慑心凝神,系心一缘,心一境性。

    说白了,就是集中精神,集中注意力,把注意力放到一件事情,或者一个点上面。

    青竹修练的是呼吸法,也是佛门的安那般那功夫,他把注意力放到呼吸上,听自己的呼吸,感觉呼吸进出。

    &ldo;息长知息长,息短知息短。&rdo;

    慢慢的,慢慢的,青竹的呼吸越来越平缓,越来越慢,变得若有若无,绵绵若存。

    &ldo;止!&rdo;

    突然间,青竹的呼吸停止了,他眼前一片光明,青竹再次进入光明境界,感觉又不同了。

    &ldo;这是欲界的光,不是色界的光!&rdo;

    青竹终于能分辨出光的层次了。

    佛祖说,三界有欲界,色界,无色界,此为三界,三界又有二十八天。

    欲界有六重天,色界十八重天,无色界四重天,此为三界二十八天,也是修行的境界。

    知道了三界二十八天,就能准确的知道自己的修行境界。

    青竹静坐不动,感受着周围的光,心想,&lso;这是欲界天的光,这些光还不够纯,也不够亮。&rso;

    前面说过,光有两个层次,一个是弥散的光,一个是凝聚的光。

    当光凝聚成光团后,就是道家所说的金丹境界。

    此时,青竹的心里有些疑惑了,&lso;难道说,欲界的光凝聚成光团后,就是金丹境界吗?&rso;

    &ldo;如果色界的光凝聚成光团后,是什么境界呢?是金仙境界吗?&rdo;

    青竹在光明的境界中&lso;住&rso;了一会,离开光明境,心想,&lso;我已经达到轻安境界,再往上走,就能证得一禅了。&rso;

    青竹出&lso;定&rso;之后,又开始修练神通,佛门禁止修练神通,不过,青竹并不在意,他经历了诸多危险后,知道神通的作用,若无神通,就无力护道,也无法斩杀魔头。

    青竹坐在床上,慑心凝神,运用观想之法,阴神出壳。

    而后,青竹的神魂飞到楼顶天台,这时候,已经是下半夜,再过两个小时,就能看到启明星了。

    天上挂着一轮弯月,柔和的月华洒满大地。

    青竹站在天台上,准备修练月光化身。
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