乔碧玉也接着道，&ldo;青竹，对于我们来说，金刚经就是一部天书，它能看懂我们，我们看不懂它。&rdo;
青竹闻言，轻轻一叹，&ldo;其实，佛经，道藏里面写的内容都是真功夫，讲的非常仔细，可惜，现代人却看不懂了，不得不说，这是一种悲哀啊。&rdo;
在唐朝的时候，玄奘法师翻译瑜伽师地论，就尽量翻译的通俗易懂，他要让普通人都能看懂瑜伽师地论。
数百年后，唐朝的经文就成了古文，现代人已经看不懂了。
念及于此，青竹心想，&lso;等我修行有成时，一定要学玄奘法师，重新翻译一次瑜伽师地论，让普通人也能看懂瑜伽师地论。&rso;
青竹想了一会，把刚才的话题打住，又说，&ldo;我知道你们观想不起来，我之所以教你们观想之法，就要你们记住一个方法，这就是方便法门，知道了方法，才好教你们下一步功夫。&rdo;
众人静静的听着，没有说话，就连吴军都静静的听着。
青竹接着说，&ldo;要观想起来，就要学会自我催眠，催眠，可以让自己进入潜意识状态，我们修行的目的，就是为了开发潜意识。&rdo;
&ldo;我以前教你们的数呼吸法，数呼吸的过程，就是为上自我催眠，让自己进入潜意识状态。&rdo;
说到这里，苏珊插了一句话，&ldo;可是，我数着，数着，就数不下去了，然后，就想睡觉。&rdo;
青竹微微一笑，&ldo;那是因为数呼吸的吸引力不够啊，这个时候，你就要学会增加难度，例如，你可以倒着数，从五百数到一，这样倒着数，就会增加难度，又或者，再增加一点难度，从五百开始倒数，一次减三个数，例如，第一次数五百，第二次，数四百九十七，再数四百九十四，四百九十一，这样一来，难度就大大增加了，你的专注力也会提高，这也是提高专注力的一种方法。&rdo;
&ldo;还可以这样？&rdo;苏珊惊叹，她试了一下，感觉自己真的专注了很多呢。
青竹说，&ldo;世间有八万四千法门，条条皆可证道，我说的，只是其中一种方法。&rdo;
&ldo;最重要的是，你们要学会催眠自己，自我催眠，这样，才能更快的进入潜意识状态。&rdo;
&ldo;对于初学的人来说，还要记住一点，那就是放松，你们要不断的暗示自己放松，在放松的过程中，也会形成高度的专注。&rdo;
苏珊想了想，说，&ldo;我暗示自己放松后，就会犯困，像钓鱼一样，身体一摇一摇的，非常难受呢。&rdo;
青竹微笑道，&ldo;你如果犯困了，可以观打瞌睡啊，这也是一种非常好的观想之法，如果你观想成功了，很快就能进入状态，达到初禅境界。&rdo;
这一次，青竹讲了很多内容，他也不管大家能不能吸收，他只想把一些基础的东西讲出来。
最后，青竹总结了一下，&ldo;暗示自己放松，自我催眠，这两点，是真正的要点，只要你们做到了，很快就能进入潜意识状态。&rdo;
&ldo;只有进入潜意识状态，才算真正的修行。&rdo;
苏珊听到这里，问，&ldo;你就不能帮帮我们吗？像那些武林高手一样，传一些内功给我们？&rdo;
&ldo;这到是可行！&rdo;青竹说。
达到青竹这等境界后，已经能传功了。
青竹把目光投向苏珊，&ldo;你真的相信我吗？&rdo;
&ldo;我相信！&rdo;
青竹说，&ldo;你们应该听过深度睡眠吧？&rdo;
&ldo;听过！&rdo;苏珊点头。
与此同时，其他人也纷纷点头，显然，大家都听说过深度睡眠状态。
吴军说，&ldo;如果能进入深度睡眠状态，人睡一个小时，就相当于睡了八个小时，而且，比普通睡眠八个小时更精神。&rdo;
&ldo;对！&rdo;青竹说，&ldo;以我的功力，我可以让普通人进入深度睡眠状态，开发他们的浅意识，不过，真正的修行，还是要靠自己。&rdo;
&ldo;入定之后，心是活泼的，是清明的，如明镜一般，可以照见万物，所以，心经开头就说，照见五蕴皆空，所说的就是入定状态。&rdo;
苏珊听明白了，问，&ldo;你要催眠我？&rdo;
让一个男的催眠女人，女人自然会有一丝排斥，还会有一丝害怕。
青竹感受到苏珊的情绪波动，又说，&ldo;你要是不愿意，那就算了。&rdo;
就在这时，郑东插话，&ldo;青竹，如果能提高力量，让我像你一样，我愿意被你催眠。&rdo;
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