大本营的场地和设备都有，所以训练并不耽误，而体能训练都是训练师小组的，技巧练习是贾巴尔的，对抗练习是李胜利的，这样的训练一直持续了一个多月，大姚以肉眼可见的速度在成长。
……
“李，最近的训练效果不错，我感觉我的青春回来了！”当天的训练结束，乔丹见到大姚就好像是找到了最新的奋斗方向、每天都特别有冲劲。
“你的青春回来了？”李胜利和乔丹在训练场找了一个地方坐了下来，忍不住看了一眼乔丹说道：“得了吧，我记得你都38了，怎么快40的你还特么有青春？”
“为什么没有，不会真的有人觉得我老了吧？”
“伙计，看看现在的姚，他已经是我的人了，我相信他会打的很好！”
“还有即将谈妥的几个交易案，我有足够的理由相信奇才的时间要到了，更重要的是我会在场上见证这个时刻，等到新赛季开打，我会告诉每一个人的，哪怕迈克尔-乔丹50岁也还是能打爆所有人！”