他的两个吐纳法，都融入了龟息法，目的是让生物能运转更加安全。然而《庚金吐纳法》之中，用了龟息法，在经脉中形成的粗狂豪放的生物能，仿佛被阉割了一样。
运转起来，总有些意犹未尽，仿佛吐纳法被弱化了一般。可若是不使用，那么这股生物能对身体的冲击力又太强，就算能提升修炼效率，但同样也容易给身体留下暗伤。
所以陈铭修炼，宁可取稳，关键是没有改良的手段。
这位前辈留下的吐纳法，开始刚猛，然而因势利导，阳脉骤然发力，经阴脉一捻一转，让内力顺着固定的轨道回到肺部附近，然后再次循环。
数次之后，内力逐渐被驯服，同时损耗率却比《基础吐纳法》要降低不少。
“居然是用了太极拳的理念……慢着，莫非发明这个吐纳法的……是我父亲？”陈铭突然意识到了这个问题，“看来，当年父亲和母亲隐居徐家村，并不是私奔那么简单了……”
想到这里，觉得有些好笑：“所以研究内功的天赋，算一脉相承了？”