精气神乃是人之三宝。
散去精和气，对修士的损伤是很大的，而神随着功法的修炼强化之后，更是会成一种负担，对灵力和肉身的压力很大。
因此，重修之时，修为突破的更难。
而长时间不突破之后，神魂会因为精气神不同，而缓缓消散崩溃，甚至还会影响原本的神魂，进而再也无法晋级修炼练气十一层。
这代价太大了一些。
若是其他时候，洪明自然是不敢选择这功法。
但是……
洪明准备修炼小五行真诀，原本的灵力多半都要散去，在加上一些肉身的精气，也未必是一件坏事。
毕竟这功法如果能修炼成功的话，相当于肉身和灵力的一次新的凝练锻造，对以后的修炼有不少的好处。
三玄重元功，必然是以后修炼的重中之重，洪明需要下功夫去参悟。
除此之外，洪明得到的妖兽精血，珍惜的灵药之类的，也有数十株。
这些都是意外之喜。
不过除此之外，洪明也有不小的担忧。
灵水龟，觉醒玄水血脉，差点儿陨落，洪明之后还得搜寻高阶灵水来帮助灵水龟恢复，这事情就非常麻烦了。
想到这里，洪明心情就变得紧迫起来。
特别是那老者的临走之前，留下的建议，尽早离开罗星海域。
全部整理一遍之后，洪明就走出阵法，再次来到火魔领。
火魔领，最近几年，也成了丹霞宗之中的一个禁忌之地。
金丹期真人的洞府所在之地，四周百余里内，没有允许，都不得接近，为此外门弟子和内门弟子，都不得不搬到其他地方去。
来到洞府之中，洪明并没有见到师傅，反而是见到了师娘。