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第一天。
小区门口，风平浪静。
鸭舌帽男子正常的下楼，去倒垃圾，去公共厕所，去吃饭，然后上楼，没有可疑人员找他，更没有可疑电话打来。
燕城监狱，挥汗如雨。
戴天拼命的锻炼身体，想让自己的身体渐渐好起来，然而却不知为何，日渐虚弱，他就请求景夜，能不能吃点枸杞之类的，补充一下营养。
某大城市，虚实交错。
杯中影，灯下黑，景晨很享受，王建刚同志也很享受，但有的人被人追打，有的人去做苦力，有的人省吃俭用……所有人为了通关这次的训练计划，各自的做着自己无奈或者是想做的事情。
第二天。
监狱如常，城市照旧。
而小区门口，李云龙的小眼睛紧紧盯随着的小区门口，忽然走出了一个熟悉人影。
“老刘，老刘，你快看！”
“有动静了！这个小兔崽子，你看今天出门，裹着这么严实，一定是想要干坏事去了！”
“他奶奶的！走！快跟着他！看看他到底想要干什么！”
刘孙曹开着车，李云龙的目光，在那鸭舌帽男子的身上寸步不移！