每跨越一步，目标距离就少一步，增强坚持下去的信念。
双腿已经酸胀但是商禹却不会放弃，速度慢并没有什么，只要坚持下去，能够完成三十公里的长跑就是胜利。
魔都的夏天气温比较高，加上运动的原因，脸上已经出现了细密的汗珠。
在人行道上出现了一个满头大汗，但是却坚持跑步的年轻人，眼神中流露着倔强，过往的行人被这一幕感染。
汗水浸湿了衣服，可以明显看到湿润的痕迹，运动不停止，汗水就不会停止。
心里似乎有一个声音一直说放弃，但是他并没有理会，想认真完成一件事情的时候，一个人总能爆发出前所未有的毅力。
尽管双腿如灌了铅一般沉重，却还是使用全身的力气，抬起双腿向前跑。
随着时间的流逝，商禹感觉每次抬腿都是一种挑战，此时，任务已经完成了1/3，前方还有二十公里等待他征服。