至于现在，还是练吧。
“咕呱”
“咕呱”
吸气，呼气，蛙声起起伏伏，秦旸的脖子也是一鼓一缩的，内气在体内随着呼吸吐纳而循环，徐徐锤炼着五脏六腑。
“蛤蟆功”虽然姿势挫了点，但效果还是十分惊人的。尤其是在秦旸这经过一次练脏的人的引导下，内气堪称无微不至地渗透每一寸内腑，将里里外外都滋养锤炼，细致入微。
以内功锤炼内腑还有一个好处，那便是秦旸能够通过内气细致感受到内脏的动态，而非是单纯靠自身对身体的感觉进行锤炼。
毕竟时代不同了，像过去那种单靠感觉进行修炼实在太过低效。像秦旸前世练脏之时，就时不时拍个X光，务求对五脏六腑有着最全面的了解。
今生虽然没有那些方便的医疗器械，但有内气这种不科学的武学产物存在，也能起到极好的促进作用。