横练，顾名思义，蛮横训练，不讲道理的训练，违背自然规律的训练！
由此，达到肉身强悍的目的。
而这个蛮横训练，李不凡深知究竟是如何的蛮横。
在传清庵的五年来，李不凡几乎每隔个两三天，就会被抓去承受这种训练。
用烈火由远及近的炙烤，保证肉身不会出现灼伤的同时，承受难以相信的痛苦。
用冰块不停的在身上游走，直到那电脑机箱般大小的冰块，全部融化。
还有背负着上百斤重的石头，攀登数千米的山峰。
或是站在上百米瀑布下方，承受狂猛剧烈的冲击力。
甚至，每次训练还要用赤手双拳，击打岩石数千下。
光是用如此蛮横甚至可以说是折磨的训练之法，并不完全是横练。因为横练，有它独特的运气法门，两者配合，才能将肉身的强悍程度提升到最大。
李不凡至今还记得呢，被他击打了不知多少下的那块原本平滑的岩石，已经凹陷下去了；让他经常背着的那块石头，已经被他后背磨的没有棱角了；就连瀑布下方他经常站立的位置，也都出现了一对清晰的脚印……
这些说出来可能让习武之人没有什么特别的感觉，毕竟练武本身就很苦。但李不凡所承受的苦，只怕现场这上千人，都没有他吃的多！