部落里虽然食物已经是不少了，可是蔬菜水果还是都属于是稀缺物的。
没有吃食的时候，就不穷讲究了，吃饱为第一要务。
可是，要是有条件的情况下，还是应该多吃蔬菜水果的。毕竟要都知道，这蔬菜水果中有着丰富的营养，吃了这些才能补充人体需要的各种元素。
这菠菜味道是不佳，可是营养好啊，富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、和各种矿物质等等的各种营养素，也算是一个不错的发现了。
偶尔来个素炒菠菜或者是菠舶汤，也是可以让族人们补充补充一下营养元素的。
意外呀，今下午等待的那么多东西，都没有任何的发现，这个差点被她放弃的三样东西，就有两样是好东西。
其实，还不能这样下结论，万一第三样也是好东西呢？
毕竟，第三样东西风轻染她还没有看的，想着，风轻染把手中的菠菜放下，拿起邻三样东西。http://www.123xyq.com/read/1/1319/ )