高考前的冲刺，榨干了身体里最后的潜力，这些年轻人都是外强中干。高考后大病一场的不在少数，稍微活动量大一些就暴露了。
好在教官们都有经验，量力而行，跑了两圈多就停了下来。
“你没事吧！”刘建走到了坐在地上休息的年轻人身旁。
“没事，还行，就是好久没有这么运动了，不太适应。”成永兴与一堆学生，坐在地上休息和喘气。操场是大操场，一圈就是四百米。跑了两圈半，也就是一千米，运动量不算了。
“饭还是要多吃！”成永心少吃，也被他注意到了。
“好，下次我再多吃一个馒头。”成永兴妥协了。这具身体确实比较虚弱，头几，他每都会头晕和头疼。在这个时候靠控制饮食来减肥，显然不是太好的主意。
下午的训练比较枯燥，队列加上少许的跑步。但是就是这样，新生们已经是哀鸿遍野了。不要跑步了，就是常速走三千米，很多学生都坚持不下来！新生们的体力和身体条件真是太差了。http://www.123xyq.com/read/2/2728/ )