准备好的。
按照明上是在进行宣泄后,然后喝一杯
冰的饮料。
依木花几大个口的直接将饮料喝下。
心情确实像医生所的一样有所变化。
饮料是冰的柠檬汁。
”慢慢来,这医生的医疗方法更真的很不错。“
此时依木花关着手机,一步步的按照着
明书单子上的明一项项的去完成。
而至于效果嘛,依木花现在已经明显的感觉
到很不错。
”原地静坐五分钟!“
依木花傻眼,看着明上这么奇怪的明也是
醉了。不过还是照作。
正所谓先试试看再。
饮料也喝了,坐了坐了,接下来依木花
又打开明书看接下来的
明。
“请拿起笔写下自己最想写的一句话!”
“这是什么鬼?”
依木花有点纳闷,不过笔和纸已经在柜子上
而放好。
依木花想了一会儿,还是觉得不知道
要写什么,不过想到自己最近的
牛队比赛的情况。
所以写上了:
“我想摆脱比赛综合症的困扰。”
接着依木花看着明上的文字:
”请大声朗读刚刚写下的字,并且鼓掌。“
”这么有趣!“
依木花笑道。
依木花大声的朗读着“我想摆脱比赛综合症的困扰。”
三遍后,心情突然变得
十分的明朗。
而且心静也凉快了很多。
明上的做法简直是很牛的感觉。
“静坐五分钟。”
依木花忍不住的想笑,这心理治疗师这样的
治疗简直太奇怪了。
不过依木花还是照做。
正所谓是这是没有办法的办法了。
静坐五分钟后,依木花起身打开明
继续看。
“请出你今年的愿望。”
“季后赛冠军并且获得总冠军球队MV选手。”
依木花几乎是脱口而出的感觉。
因为这是依木花最想做到的事情,没有之一。
“那你一生的最大的愿望。”
“与自己爱的人永远在一起。”
依木花也是毫无犹豫的写了下来,可能
这是依木花积压在心里很久的话。
现在这么问,反而是直接写了出来。
“朗读一遍,并静坐10分钟。”
依木花也照做。
可以现在的依木花心情已经好到想飞起来
的感觉。
没有想到这个心理医生挺牛的。http://www.123xyq.com/read/1/1824/ )