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,鲈鱼健脾汤。

    大家见到这道药膳的名称会觉得有点奇怪,你不是要做补脾胃的药膳么,怎么现在就弄了一个健脾的汤,胃呢?

    其实这只是药膳的名字没有提及补胃罢了,从咱们中医上来看,脾胃是不分家的,既然食物能补脾那就多半能补胃。

    就拿这个鲈鱼来说,本草纲目上面就写了,鲈鱼是‘味甘淡气平,与脾胃相宜。’

    这就足以证明,鲈鱼健脾汤不止是补脾的,同样也是补胃的。

    而做鲈鱼健脾汤的时候,也不是光炖只鲈鱼就行。

    这必须要搭配一些其他的食材,才能有更好的疗效,比如搭配白术,就可以达到脾健湿去、增加食欲的效果。

    而用辛而微温的陈皮,则可理气健胃,如果在加上一些胡椒粉的话,那不仅能温中开胃,还能帮助陈皮去除鲈鱼的腥味。

    而孟川这次就打算用白术和陈皮来炖鱼,先补一补大家的脾胃再说。
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