特别是很多细节方面，不同的技巧取得的效果显然是各不相同的。</p>
而在真正比赛的过程中，情况瞬息万变，如若能做到随机应变的话，那就真的离成为球星，乃至巨星不远了。</p>
徐峰这边练得越狠，夏芋那边记录的东西就越多，因为在营养师的眼里，缺啥补啥，哪里不行补哪里！</p>
毕竟食材万千，做法搭配更是数不胜数。</p>
“看来，必须得有所创新了。”夏芋一边记录，一边说着，因为徐峰的努力，徐峰的机能消耗，已经超出了书本上的记录，和夏芋的认知。</p>
这时约翰逊看着徐峰的每一次动作，心里又是突生了新的训练标准。“徐！每一次动作间的起承转合，我希望你不要超过3秒！”</p>
被加了新的要求后，徐峰并没有多余的抱怨，他知道，也是相信自己是能够做到的。要知道他每天做得最多的事情，就是突破自我。</p>
“速度加快了！太励志了吧！”夏芋说着，又赶忙在笔记本上多记了几笔。</p>
看着徐峰训练强度差不多了之后，夏芋便离开了。</p>
她离开不是去干别的，而是去买高级的食材。</p>
自她刚在徐峰隔壁住下后，徐峰和她便签订了合同，那40万美金，也是一次打给了她。</p>
除此之外，为了买上好的食材，以及各类上好的营养补品，徐峰也是多给她打了30万美金。</p>
算得上是仁至义尽了，不过徐峰可没把她只当个营养师来看，更多的时候是把夏芋当成了自己的朋友。</p>
在约翰逊的哨响之下，徐峰挥汗如雨，玩命的跑动着，时间也是一点一滴的过去了。</p>
练完了之后，徐峰才刚缓了过来，约翰逊就上前和他说道：“徐！今天很不错，明天的要求增加到500遍，时间缩短到2.5秒！”</p>
听约翰逊这么说着，徐峰擦了一把汗，点头示意着。</p>
他心里很清楚，训练的时候，不对自己狠一点，那么比赛的时候吃亏的就绝对会是自己。</p>
和约翰逊在俱乐部分别了之后，徐峰趁着月色回家了。</p>
刚一到家门口，就闻到了食材的香味。</p>
徐峰打开家门一看，果然是夏芋在做美食补品。</p>
不一会儿，餐品齐全，徐峰如饿狼一般，一扫而空。</p>
晚上自己加练完了之后，喝了一杯夏芋调制的牛奶，便来到床上睡觉了。</p>
虽然徐峰每天很充实，但是此刻他躺在床上有种高处不胜寒的感觉。</p>http://www.123xyq.com/read/2/2949/ )