三吸长，在以体内灵力慢慢牵引新吸纳进来的灵气到周身（一条旧）要穴流转一方人，旋即之间引到丹田方休。</p>
何处是芳草。</p>
人间是扉页。</p>
此后任它在丹田与本身（一条旧）灵力融合，自此，自身（一条旧）灵力便会渐渐增长。</p>
这是一种正道修身（一条旧）练习之法，也是一种漫长的修身（一条旧）练习之法。</p>
若想让体内灵力提升的快些，当然也有的另外行径，比如炼丹制药，或者吸纳他人体内灵力来助长自身好的红豆杉灵力。</p>
铃声如果。</p>
三千明月。</p>
是那样却是是一种残忍手法，所以正道修行者并没有的人这样做，倒是恶教之人，有的此练法，这里先不表。</p>
张乐坐在一块大石之上盘膝而坐。</p>
而且的话，盘坐的样子，非常的工整。</p>
他开始打坐了。</p>
需要修行，训练了，希望可以修行出一个大道出来。</p>
两只是眼眼睛微闭，练吐纳之功。到得东方一轮火红的太阳升。</p>
日光蒸腾，蒸蒸日上。</p>
一缕金光穿过树枝和叶子间隙射在他脸上之时，过了一会儿缓缓睁开眼，长长呼吸一口气，站起来，然后便在这片山林间找起药材来。</p>
大道三千，会当凌绝顶。</p>
师傅曾说，练吐纳之功需要每日不断，一日三次，分早、中、晚。若是十年寒暑是这样的，就算不成仙，便也可在这片大陆之上称占神下。</p>
张乐这个时候并没有的想那么多，他现在想的便是尽快增强自己的灵力和剑法，然后找到那十个蒙面黑衣人。</p>
报仇雪恨，一定是江山常在，黄河入海流。</p>
为师傅报仇雪恨。</p>
在山林之间找了一上午，竟没有的看到一株灵草。</p>
这灵草一般生长在阴暗潮湿的地方，为吸收世间灵气而生。</p>
全体紫色，周隐散发着一些紫色气体。</p>
看起来十分灵'动娇neng，因此称之为灵草。</p>
直到烈日中天，张乐过了一会儿在一处大石背光下面，找到一株。生长在山野间的灵草对修大吼红色的练习之人并没有的多少帮助。</p>
不过的话，虽然说这种药草并不珍贵，在市集之中随处可见。</p>
但是，也是有一些作用的。</p>
一株灵草对修身啊滑动滑动练习之人虽然没有的多大帮助。</p>
但是若每天在练完吐纳之功后，在吸收灵草上的一些灵气。</p>
作为一个修真者，这一点，还是相当了解的。</p>
对修身杀毒和搜到练习提升还是可以加快一些速度的。</p>
例如张乐今日练完吐纳之功。</p>
蕴含着无穷无尽的大道，法则生成，十分的魅惑。</p>
吸收了一些天地灵气，而这些灵气在体内一时半会儿不能与本身，身体内灵力融合。</p>
这个时候借助灵草的灵气来调合。</p>
(本章完)</p>http://www.123xyq.com/read/3/3095/ )