按照《七杀问心决》所述，修士修炼，触类旁通，可以多法并驱，也可一法通天，所谓多法并驱，就是气、体、神、魂、心并炼，此类办法的好处是修士齐头并进，各项需要修炼的都在炼，修炼过程中，基本上没有瓶颈，坏处就是所需修炼的内容太多，修士的时间和精力安排不过来，很可能出现修士寿元不足的状况；
所谓一法通天，就是主修其中一项，其他修炼法门作为补充，关键时刻稍作涉猎。这种一法通天之所以能行，关键还在于四个字“触类旁通”，比如炼气士，每一次炼气境界的提升，修士必然有一次全面的提升，虽然没有专门修炼，但是神识会随着修为提升的增长而增长，肉体也会随着修为的提升而增强，心境也会随着视野的开阔而愈加提升，也就是说，一法通天的过程之中，修士的其他方面也是在进步的。
修炼《七杀问心决》之后，对修士的炼气、肉身也会有帮助，但是帮助最大还是修士的神识，所谓心神不分家，修士的心境和修士的神识息息相关，相辅相成，二者任何一方获得进步，另一方也必然会有所精进。
一法通天的坏处就在于，因为没有刻意修炼其他内容，到了某一个时期，修士某一种修行落后太多，跟不上修炼要求之时，就会遭遇修炼瓶颈，很可能修士一生就此不得寸进。
对修士来说，寿元始终是最大的问题，所以，历经千万年历史大浪的淘汰演变之后，大陆修士形成了以炼气为主流的修炼体系，无他，盖因为只有炼气最能均衡的带动“神、魂、心、体”，而其他方向的修炼，带动力不足，于是就逐渐没落，逐渐失去了传承，只有一些特殊的地方，一些特殊的族群，保留了炼魂炼心等这些特殊的修炼之法。</div>http://www.123xyq.com/read/4/4193/ )