“赶得上大力士手臂力量？那些大力士，手臂比我大腿粗。”有女会员说着。
“你单腿站立，能站几分钟。甚至还能蹦跳。”杨青烁道，“让那些大力士，单手举一百多斤持续几分钟，有几个能做到？”
“别小瞧了你们腿部力量，大力士手臂粗，但论肌肉效率，是赶不上你们女性的大腿肌肉的。”杨青烁自信说道。
他是职业武道选手，很清楚腿部肌肉力量的潜力，人是直立动物，腿部先天上比手臂强太多了。
女性，发挥出腿部力量，也是能轻易对付不懂格斗的男性。
“杨教练，有姓许的客人找。”有健身会所人员来喊道。
杨青烁立即明白，是许景明到了。http://www.123xyqx.com/read/4/4884/ )