而林一凡，终于找到机会好好修炼一下长生经了。
长生经上面的文字，晦涩繁杂，林一凡看的满头雾水，完全不知道它是在说什么。
上次他按照感觉试着引导了一下自身的气息的时候，倒是突然对长生经有了一丝领悟。
不过被大黄捣乱，打断思绪，就什么都想不起来了。
现在无人打扰，林一凡自然要再次引导气息，好好感悟长生经上的内容。
“气沉丹田，紧守机枢……”
林一凡按照感觉，全神贯注引导着自身的气息，不知过了多久，才艰难地完成了一个大周天。
“呼，这修炼可真是太累了，难怪二大爷会偷懒不练了呢。”
运行完一个大周天的林一凡，直接瘫倒在了床上，不停地喘着粗气说道。
别看林一凡只是坐着不动，可是修炼的时候，对他的身体和精神都造成了巨大的消耗。
仅仅是一个周天，就把林一凡所有的精力消耗的干干净净。
“咦，我这满身的黑泥是怎么回事，这也太臭了吧！”
回过神来的林一凡，立马就看见了身上满满的黑泥，还闻到了屋内迷茫的臭味，立马就捏住鼻子跳了起来。x33
他没注意到的是，他现在灵活的动作，一点都不像是个百病缠身的病秧子。(http://.suya.cc/68/68626/ )