朱七牛‘哦’了一声：“也就是说，其实练武不会挤占我的时间？”
“大概是不会的，你就当练武是个游戏吧，只不过这个游戏虽然不怎么耗时，但很辛苦。”
“我才不怕吃苦。”
“好，那就先这样，我还有事，明天会再来，再见。”
“马老师，再见。”
……
正月十二，小雪。
马捕头再次光临朱家。
这一次，他不是空着手来的，还抱着一个小号的木人桩。
到朱家后，马捕头没有废话，简单寒暄几句，便将木人桩摆在了朱七牛住的小楼前面的院子里。
就在朱七牛以为他要教自己打木人桩时，马捕头却先蹲起了马步。
“来，朱大人，照着我这样做。蹲马步是为了壮肾腰，强筋补气，调节精气神，当你练到下盘稳固，怎么来都不容易摔倒时，就算是大差不离了。”(http://.suya.cc/68/68431/ )