除了每天必要的基础锻炼，比如扎马以及打拳还在一起之外，其余在本寨的锻炼时间，吴东和同组其他少年基本是分开待着的。
很明显，修炼内功入门以及不入门，直接将他这一批外门弟子分成了两个层次。
修炼内功入门的外门弟子，显然受到了山寨更多的重视。
他们能够享受到教导武师的精心指点，还能得到更多的修炼资源。
听小兄弟说，等他们修炼内功入门一年后，还能在眼下的基础上，再享用一顿药膳。
听得吴东好生羡慕，他眼下可是对药膳有极大需求的。
利用丹田里升腾的热气锤炼身体，提升身体素质是个不错办法，可消耗的丹田热气也不少。
能够弥补丹田热气消耗的，不说只有药膳吧，但药膳绝对占有主要功劳。
其余肉禽蛋等营养补充，以及自身辛苦锻炼积累丹田升腾热气的效率实在太慢了。
小兄弟的话倒是提醒了他，可以分出部分精力，放在医药研究上面，若是能够自己泡制药膳的话，那就最好不过了。
省得受到山寨供应的影响，也会拖慢他锻炼提升的速度……(http://.suya.cc/64/64064/ )